Direct naar inhoud

Leefstijlloket

Bij Libra streven we ernaar om onze cliënten te ondersteunen bij het bereiken van een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Ons Leefstijlloket biedt uitgebreide begeleiding en advies op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, alcoholgebruik en stoppen met roken.

Wat is het Leefstijlloket?

Het Leefstijlloket is er voor iedere cliënt die ondersteuning wil bij het verbeteren van zijn of haar manier van leven. Hier bieden we leefstijlvoorlichting en persoonlijke begeleiding om je te helpen een gezondere levensstijl te ontwikkelen.

Diensten van het Leefstijlloket

Leefstijlvoorlichting

Bij verschillende zorgpaden krijg je, na het afronden ervan, een leefstijlvoorlichting aangeboden. Deze sessie vindt plaats in een groepje van 4 cliënten en duurt ongeveer 60 minuten. Tijdens deze voorlichting krijg je belangrijke informatie over:

  • Voeding
  • Beweging
  • Alcoholgebruik
  • Stoppen met roken
  • Ontspanning (en slaap)

Individuele Leefstijlintake

Heb je na de groepsvoorlichting nog vragen? Dan kun je een individuele leefstijlintake aanvragen. Tijdens deze één-op-één sessie van 30 minuten kun je al je vragen stellen aan een bewegingsagoog (een behandelaar die gespecialiseerd is om mensen te helpen met sport en beweging).

Leefstijlcoaching

Na de intake volgt een leefstijlcoaching sessie. Hierin kijken we naar de beste verwijzers voor jouw specifieke situatie. Dit kan bijvoorbeeld een doorverwijzing naar je huisarts zijn, die je verder helpt met een plan om te stoppen met roken. We zorgen ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt om je doelen te bereiken.

Locaties

Het Leefstijlloket wordt aangeboden op de volgende locaties:

  • Revalidatiecentrum Eindhoven (Blixembosch)
  • Revalidatiecentrum Weert
  • Revalidatiecentrum Tilburg (Leijpark)

Meer informatie of een afspraak maken?

Wil je een afspraak maken bij het Leefstijlloket, of heb je hier andere vragen over? Neem contact op met de contactpersoon van de locatie waar jij in behandeling bent:

  • Revalidatiecentrum Eindhoven (Blixembosch):

Manon van der Vliet (m.vandervliet@libranet.nl)

  • Revalidatiecentrum Weert:

Fieke Marien (f.marien@libranet.nl)

  • Revalidatiecentrum Tilburg (Leijpark):

Laura van Oorschot (l.vanoorschot@libranet.nl)